生活方式所反映的，是人在社会生活中处理各种社会关系的态度、观念的具体化。主要表现是人与自然、人与社会、人与人、人内在的身心平衡等方面的关系。这些关系在每个人身上都有具体、生动的体现。军休干部也不例外。什么样的军休生活是有益的？作为军休服务管理机构和工作人员，该宣传、引导军休干部安排怎样的休养生活？我想了解这一点，对我们制定具体的军休工作计划有指导和帮助作用。

关于老年人怎样生活，有很多理论研究成果。活动理论认为，老年人保持社会活动，积极参与社会生活，对老年人的身心健康有利，但是对于社会活动的定义却描述不一。持续理论认为，老年人应该延续中年以来形成的生活模式，兴趣爱好，不要做更多的改变，这有利于提高老年人的生活质量，看起来这是可以的，但是实际生活中，缺乏可操作性，不可能提供这么多的社会资源，让老年人能和中年一样选择自己的活动范围。撤离理论、损害理论也从反面来证明，老年人从社会生活中撤离，给老年人贴上“不能”“不行”的标签，对老年人的生活是不利的。看看这些理论观点，都从某一个点为我们提供了老年工作中要注意的问题。但是，老年人是个大群体，是个大社会，老年人的生活也是多姿多彩，包罗万象的，所以根据不同群体的特点进行研究，更具有针对性。我从事军休工作，就从具体的生活观察中，寻找一些值得借鉴的内容来和大家探讨。

军休干部这个群体，自身特点比较突出：一是物质保障条件比较好，较同龄同职级的其他老年人有更多的经济保障，老有所养，老有所医的条件基本能满足军休干部的需要。二是军休干部整体文化素养高，精神生活要求比较高，对老有所学、老有所乐有更高的要求，特别是年龄比较轻的军休干部，对老有所为有更多的期待，希望能延长自己工作的时间。三是军休干部群体同质性比较高。大家都是长期在军营工作，在部队的大熔炉里锤炼出来的军人，对组织观念、纪律性认可度比较高。所以，对自己和他人都讲究秩序，要求严格。军休干部的群体特点，或多或少地反映在他们的生活方式中。总体来看，军休干部对自己的生活状态满意或比较满意的比例比较高。根据我的观察和了解，对自己生活状态满意或基本满意的的军休干部，他们的生活方式有一些共同的特点。

保持生活独立性。不管是独居、空巢还是和子女居住在一起，在家庭中居于主导地位的军休干部，对自己的生活满意度都比较高。军休干部中独居和空巢的家庭比较多，刚开始接触他们的时候，我总是想当然以为，这样的家庭会比较寂寞，没有子女在身边照顾，会有很多困难，他们的生活满意度应该要低一些。几年下来，这样的印象已经大大改变。空巢、独居的老年人，要处理的家庭内部事务比较少，可以自由安排自己的生活，往往比较活跃。这种活跃不仅仅体现在集体活动中，还表现在对社会生活的敏锐性和洞察力上。与子女或者是第三代居住在一起的军休干部，在家庭中居于主导地位的老同志，满意度也比较高。按照中国的传统，几代同堂共享天伦之乐应该是很幸福的事情，但是，也有不少老同志愿意自己独立生活。这种“独立性存在”而不是“依附性存在”，体现了老年人越来越看重自己在生活中的主导地位。

保持尊严和独立性，也为老年人追求自己喜爱的生活方式创造了条件。一位离休干部70多岁了，有子女在身边，完全可以在一起居住，享受三代同堂的天伦之乐，但是她不愿意和子女住在一起，而是一个人居住。她按照自己的喜好，用自己喜欢的装饰品把房子整理得很有情趣；每天把自己的生活安排的井井有条，上书店、图书馆，看书买书，和朋友同学聚会，等等，做自己喜欢的事情。和她在一起，你会发现，因为长期保持着独立的生活方式，对生活充满自信，思维活跃，她的思想总是能和时代保持着适当的节奏，她会和你聊网络、聊最新出版的畅销书，最流行的服饰，最前沿的歌曲，讨论世界杯球赛。。。。。。在你面前的是一位满头银发的青年，年轻而充满活力，让人愉快难忘。

关注自己的成长。能与社会生活同步成长的老同志，对生活满意度比较高。老年人还要成长吗？这个话题似乎很可笑，其实，每个人一生都在不断的成长，老年人也不例外。军休干部在这一点上，比其他老年群体做了更多的努力。退休后才从部队到地方，要学习适应的东西不少，随着年龄的增加，生活中许多改变会发生，如：身体健康受损害，亲人离别，子女离开等等，这些都是每个人生活中的大事件。此外，社会生活的变革，日新月异，也要我们大家不断地适应，并且对新事物作出正确地判断。。。。。。所以，学习和进步，老年人一样在不停地努力适应自己当前的生活状况。这种适应和调整，就是学习成长的过程。这也是提升自身应对生活的能力，增强自我信心的过程。

一位喜欢养花的军休干部，把自己的花草盆景拿到周末的跳蚤市场去卖，这件事情在我看来很好，也为老同志这份参与社会生活的热情感动。大家都这么想吗？不是，有几位老同志先后来问这样的问题：这符合政策吗？这样做不会有损军休干部的形象吗？这样做没有人管吗？。。。。。。起初，这样的问题让我很惊讶，也让我体会到：固有的思维模式，给每个人认识问题都会带来困扰。社会发展的速度是如此之快，新观念，新事物层出不穷，在这样的大环境下，老年人学习和自我成长，就成为他们获得生活满意体验的必要条件了。

有持久地兴趣爱好。军休干部中许多有业余爱好，有的还作出了不小的成绩，书法、收藏、编织、电脑、写作等等。这些爱好大多是年轻时就感兴趣的内容，一直延续至今。也有很多老同志是退休以后才开始慢慢喜欢的。养花草的老同志，每天醉心自己的栽培，不停地为自己的花花草草忙碌，收藏石头的老人为一块石头而劳累奔走。不管是什么样的爱好，都让人思想上情感上有所依托，这是宝贵的生活财富，使人精神愉悦。

但是，也有军休干部的兴趣爱好象一阵风，流行什么跟什么，看起来喜爱的活动很多，每天忙忙碌碌，风风火火，每天都在上这个班那个班，参加这个组那个组，不停地学习、活动。看起来很充实幸福的样子，仔细了解后，答案有点出人意料。有的说：这样只是空余的时间填满了，总比坐在家里发呆强；有的说：有学习班，别人都去了，自己不去的话好象不好，还是要参加的。而这部分同志都认为，自己在外面忙碌着，很累，学习也不一定能跟上，感觉自己体力不支，越来越有挫败感，心情越来越郁闷了。所以，培养兴趣爱好，参加活动，还要有选择。对活动有没有兴趣，得到的体验结果是完成两样的。

什么样的活动，什么度的活动对军休干部来说是合适的呢，我想有两个方面，活动的内容上，不一定强求“高雅”，非要打桥牌、下围棋、写书法才可以，能几个老友打打扑克牌，80分、斗斗地主什么的，只要老同志在一起心情舒畅也未尝不可。一位军休干部喜欢在网上打麻将，有空的时候，坐在电脑前打几盘，很惬意，这样的活动不受时间和空间的限制，也是很好的活动形式。从活动的度来说，量力而行才是最好的，每个人的身体差异很大，70多岁的老同志，有的出门困难，而有的还可以打网球。所以，我们组织的老年活动，如果要追求参与率的话， 我认为是不太合时宜的。老年人的生活，应该是各安其位，各得其所，自得其乐，这样的老年生活才让人从内心里获得安宁、愉快的生活感受。

善待自己，享受生活。能够主动去善待自己，善于享受生活的军休干部，对生活的满意度要高。经历过时空变迁，老同志理解自然环境对生活的影响更深刻。部分军休干部主动适应环境的变化，调节生活状态。比如：冬天到南方过冬，夏季到北方避暑，以避免温差变化剧烈引发身体疾病。有的到无污染度假区住几个月，调理休养，或者是进疗养院居住，等等。在经济条件许可的情况下，这些生活方式的选择，使得军休干部的生活质量有更好的品质。也体现军休干部处理人与自然的关系中，主动适应、融合的态度。

科学技术和现代服务业的快速发展，为我们提供了更多的生活资源，利用这些资源，享受社会发展带来的便利，让我们的生活方式更完善、更科学。看着军休干部离开老式收音机，用着轻巧便捷音质好的MP3收听新闻；看着满头银发的夫妇俩，手牵手去滨江大道游玩，累了就近找个茶室、咖啡厅坐坐，吃点自己喜爱的点心；看着军休干部随着家人，各类旅行团国内国外旅行；看着军休干部自如地使用“电子保姆”—安康通。。。。。。这样的场景令人欣慰。这样惬意而温暖的生活，是很多人的梦想，而军休干部大多都有这样的生活条件和能力。利用这些条件，挖掘这些能力，让军休干部的生活与时代同步，创造更加丰富多彩的生活内容。